¿Cómo dar tareas para la casa a los padres en estimulación temprana?

Escrito por Eli Bohórquez, especialista en estimulación temprana y cofundadora de Baby Experience Academy, desde Medellín, Colombia. Publicado el 22 de octubre de 2026.

Respuesta corta: No entregues una lista de ejercicios. Acuerda con la familia una o dos actividades metidas en rutinas que ya existen (baño, cambio de pañal, comida), practícalas frente a ti antes de que se vayan, déjalas por escrito con cuándo, cuánto y cómo saber si funcionan, y revísalas al abrir la siguiente sesión.

Esta guía es para profesionales que atienden bebés: fisioterapeutas, psicólogas, terapeutas ocupacionales, docentes de educación inicial, enfermeras y médicas que hacen estimulación temprana. No es una guía de actividades para familias. Es la respuesta a una pregunta de oficio: cómo lograr que lo que trabajas en sesión siga ocurriendo el resto de la semana.

Si buscas esto en Google hoy, la respuesta automática te devuelve videos de ejercicios para bebés de 0 a 3 meses. Es decir, contenido para mamás. Nadie le explica a quien atiende a esas mamás cómo diseñar, entregar y revisar una tarea. Eso es lo que sigue.

¿Por qué los padres no hacen las tareas de estimulación en casa?

Porque la mayoría de las tareas están diseñadas para una familia que no existe: con tiempo libre, sin cansancio y con la seguridad de un terapeuta. La evidencia lo dice con cifras.

Una revisión sistemática publicada en PLOS One en 2024 (Niyonsenga y colaboradores) analizó 13 estudios sobre programas en casa para niños con parálisis cerebral y encontró tasas de no adherencia de entre 34% y 79,2%. Entre las barreras aparecieron el exceso de ejercicios indicados, la baja autoeficacia de los padres, el estrés y el agotamiento emocional, y la percepción de que el ejercicio causa dolor o molestia. Entre los facilitadores: una relación colaborativa con el terapeuta, una explicación clara de para qué sirve cada ejercicio, ejercicios que se perciben fáciles y agradables, y seguimiento por parte del profesional.

Un estudio transversal publicado en Physical Therapy en 2021 encuestó a 446 padres de niños de 0 a 3 años con retraso motor atendidos en intervención temprana en Estados Unidos. La característica de la actividad con la correlación positiva más fuerte con la adherencia fue que encajara en las rutinas diarias. Del lado del padre, la más fuerte fue la autoeficacia: sentirse capaz de hacerlo. Y las prácticas de acompañamiento del profesional (planificar en conjunto, observar, practicar, reflexionar y dar retroalimentación) también se asociaron con mayor adherencia. El punto donde más fallaban los padres no era hacer la actividad, sino sostenerla el tiempo recomendado.

Traducido a tu consultorio: la tarea no falla por falta de voluntad de la familia. Falla por diseño.

¿Tarea o rutina: qué conviene dejar para la casa?

La diferencia entre una tarea que se hace y una que se olvida suele estar en dónde vive. Si necesita un momento aparte del día, compite con todo lo demás. Si ocurre dentro de algo que la familia ya hace, no compite con nada.

¿Cuántas actividades dejar para la casa?

Como criterio de trabajo, una o dos por semana. No es una cifra de un estudio: es la consecuencia práctica de lo que sí dice la evidencia, que el exceso de ejercicios reduce la adherencia y que lo más difícil para los padres es sostener el tiempo. Una actividad sostenida toda la semana vale más que cinco que se abandonan el martes, y además le demuestra a la familia que sí puede.

La actividad no se elige por la edad del bebé ni por lo que salió bien en la sesión. Se elige por el objetivo que estás trabajando. Si tu objetivo de este mes es el control de tronco en sedestación, la tarea sale de ahí. Si no tienes un objetivo claro, ninguna tarea te va a salvar; primero resuelve la planificación de la sesión.

¿Cómo se entrega una tarea para la casa, paso a paso?

1. Elige desde el objetivo. Una actividad que empuje el mismo hito que trabajaste en sesión, en una versión que el adulto pueda sostener sin ti.
2. Ánclala a una rutina que ya existe. Pregunta cómo es un día normal en esa casa. "¿Quién baña al bebé? ¿A qué hora? ¿Cuánto dura?" La tarea se pega a un momento concreto, no a "cuando tengan tiempo".
3. Muéstrala una vez y haz que el adulto la practique frente a ti. Aquí está la diferencia entre entregar y enseñar. Observa, corrige la postura de las manos del adulto o la ubicación del juguete, y deja que lo repita hasta que salga.
4. Pregunta qué podría impedirlo. "¿Qué día de la semana va a ser difícil?" Si la mamá trabaja los jueves y la abuela cuida al bebé, la abuela necesita la instrucción.
5. Déjala por escrito, corta. Una ficha de media página con los campos de la tabla de abajo. No un PDF de diez páginas.
6. Revísala al abrir la siguiente sesión. Antes de empezar, dos minutos: qué pasó, qué notaron, qué se complicó. Eso convierte la tarea en parte del proceso y no en un deber escolar.

¿Qué debe decir la ficha escrita?

No te saltes el campo "cuándo parar". Una familia que sabe cuándo detenerse se atreve a empezar.

¿Cómo explicarle a la familia para qué sirve la tarea?

La revisión de PLOS One identifica la comunicación clara sobre el beneficio del ejercicio como facilitador de la adherencia. En la práctica, eso significa conectar la actividad con algo que la familia quiere ver, no con un término técnico. "Trabajamos reacciones de enderezamiento" no mueve a nadie. "Esto es lo que le va a permitir sentarse solo para jugar" sí.

Si te cuesta traducir lo que haces sin perder autoridad, en cómo explicarle a los papás lo que haces en estimulación temprana tienes el guion completo.

¿Qué hacer si la familia no hizo la tarea?

No la regañes y no la repitas igual. Pregunta qué pasó y escucha la respuesta como un dato clínico, no como una excusa. Las causas más frecuentes caben en tres grupos:

• La tarea no encajó. El momento elegido no existe en la práctica, o la actividad necesita dos adultos y en casa hay uno. Se rediseña.
• El adulto no se sintió capaz. Hizo la actividad una vez, el bebé lloró y no volvió a intentarlo. La autoeficacia baja es la barrera con más peso en los estudios; se resuelve practicando más en sesión, no insistiendo más.
• La familia está sobrepasada. Estrés, cansancio, otro hijo, un trabajo nuevo. La revisión de 2024 lista la depresión, la ansiedad y el agotamiento emocional de los padres entre las barreras. Aquí la tarea se reduce al mínimo o se pausa, y se sostiene el trabajo en sesión.

En una encuesta interna de Baby Experience Academy a profesionales del área (n=93 respuestas), 58 mencionaron a los padres al describir sus dificultades, y 29 de esas 58 lo hicieron en términos de ansiedad. El sesgo de ese dato es claro: respondieron personas que ya habían comprado una formación con nosotros. Aun así, confirma algo que se ve en consulta: la familia es parte del trabajo, no un obstáculo externo. Si la ansiedad de los padres aparece dentro de la sesión, revisa cómo manejar a los padres ansiosos durante una sesión.

¿Cuándo no conviene dejar tarea para la casa?

• Cuando la actividad requiere una técnica de manejo que solo debe aplicar una profesional entrenada.
• Cuando la actividad provoca dolor, molestia persistente o rechazo marcado del bebé. La percepción de dolor aparece como barrera en la literatura y, además, es una señal para revisar tu plan.
• Cuando la familia está en un momento de crisis y cualquier exigencia extra suma culpa.
• Cuando todavía no tienes una valoración que sostenga el objetivo. Sin valoración no hay objetivo, y sin objetivo la tarea es una actividad al azar.

Preguntas frecuentes

¿Para quién es este contenido?

Para profesionales que hacen estimulación temprana: fisioterapeutas, psicólogas, terapeutas ocupacionales, docentes de educación inicial, enfermeras, médicas y estudiantes de esas áreas en Latinoamérica. No es una guía de actividades para familias; explica cómo diseñar, entregar y revisar las tareas que la profesional deja para la casa.

¿Cuántas tareas para la casa debo dejar por semana?

Como criterio de trabajo, una o dos, ligadas al objetivo de la sesión. La evidencia muestra que el exceso de ejercicios indicados es una barrera para la adherencia de los padres, y que lo más difícil para ellos es sostener el tiempo recomendado.

¿Sirve mandar un video de los ejercicios en lugar de practicarlos en sesión?

El video sirve como recordatorio, no como enseñanza. Las prácticas asociadas a mayor adherencia incluyen que el adulto practique frente a la profesional y reciba retroalimentación. Primero se practica en sesión; después, si ayuda, se manda el video.

¿Qué hago si los papás no hacen la tarea?

Pregunta qué pasó y trátalo como un dato. Casi siempre la tarea no encajó en la rutina, el adulto no se sintió capaz o la familia está sobrepasada. Cada causa tiene una respuesta distinta: rediseñar, practicar más en sesión o reducir la exigencia.

¿Cómo sé si la tarea está funcionando?

Deja en la ficha algo concreto para observar, como cuántos segundos se sostiene sentado o si ya busca el juguete con las dos manos. Revisa ese dato al abrir cada sesión y compáralo con tu valoración inicial.

¿Quieres dejar de improvisar las tareas para la casa?

Diseñar una tarea que la familia sí hace depende de tener claro el objetivo de cada bebé, y eso se aprende practicando con acompañamiento, no leyendo. En Baby Experience Academy formamos profesionales para valorar, planificar y trabajar con las familias con método. Conoce la formación de Baby Experience Academy.

Este artículo forma parte del método MEET de Baby Experience Academy, la formación en estimulación temprana que Eli Bohórquez dirige para profesionales de toda Latinoamérica.